表扬对孩子有害吗? - 万博手机登录器

赞美孩子们的运动技能、音乐能力、智力、创造力、天赋等等，似乎是一种常识。我们希望他们能内化我们所有的赞美，有更高的自尊，对吧?有趣的是，这项研究并没有证实这一点。表扬孩子那些不受他们直接控制的事情，比如智力，可能会适得其反。

当然，我们可以通过努力提高我们的认知能力(在相当大的程度上)。神经科学方面的研究表明，大脑的可塑性非常强——但当我们用“哇!你太聪明了!”，我们并不是在赞扬他们的努力。我们赞美一个属性，就好像它是刻在石头上的品质。

赞扬孩子的努力

心理学家设计了许多巧妙的实验来验证这样一种观点:赞扬孩子的智力等属性有助于他们拥有更高的自尊。他们的想法是，高自尊可以帮助孩子在遇到挑战时坚持下去。研究人员发现，当孩子被称赞为“聪明”时，他们在遇到挑战时更有可能放弃。心理学家假设，当这些孩子遇到这些挑战时，他们会面临困境。他们对自己说:“如果我这么聪明，为什么我在这方面会遇到困难?”这些孩子往往不会放弃自己聪明的想法，反而会更快地放弃。从本质上说，他们是在试图保护自己的自尊心。

相反，努力是我们更直接控制的东西。那些因努力和毅力而受到赞扬的孩子在遇到挑战时往往想要继续工作。表扬会加强孩子们的努力，因为他们更有可能继续从事具有挑战性的任务，这些孩子也更有可能在困难的任务中获得成功。实际上，他们得到了两种奖励——来自成年人的表扬和完成一项具有挑战性的任务的奖励。

具有讽刺意味的是，那些因其智力和其他属性(如运动能力、音乐天赋)而被称赞的孩子，为了增加他们的自尊，更有可能放弃，这削弱了他们的自尊。所以，试着赞美你孩子的努力，而不是试图通过告诉他们如何聪明或运动来增强他们的自尊。这有助于他们学会把精力集中在他们最能直接控制的事情上……他们的努力。

具体地表扬你的孩子

我们常常以为，当我们说“干得好”时，小比利知道我们指的是什么。比利可能不知道。例如，如果你在比利结束一场足球比赛后对他大喊“干得好!”，他怎么知道你在说什么?是因为他努力了吗?是因为他帮助受伤的球员，展现了良好的体育精神吗?是因为他经常传球给队友吗?如果你表扬比利是希望鼓励他在下一款游戏中做更多的动作，那么他就需要知道你的意思。

想象一下，如果你的老板给你的绩效评估只是潦草地写了几个字“干得好!”如何帮助……或奖励…会这样呢?表扬应该提供一些具体的信息，让孩子们确切地知道他们在哪些方面做得很好，这样他们就可以选择下次做更多这样的行为。通用的赞美，除了没有信息，变得非常乏味，孩子开始对你说的话失去兴趣。

再一次，想象一下如果你的老板每次都以完全相同的方式表扬你……用同样的赞美来赞美别人。过了一段时间，你可能会对他/她视而不见。通过具体地使用表扬来帮助孩子们知道他们在做什么。确保你也有多样化的选择。使用手势、拍背、不同的措辞、不同的语调变化等等。这会让孩子们有能力更有效地利用你所传达的信息。记住，这并不能保证他们做你想做的事，但至少他们拥有了对自己的行为做出更明智的选择所需的东西。

运用“对立原则”

你孩子最讨厌的行为是什么?他经常打断你吗?她在服从指示方面有困难吗?无论它是什么行为，找到它的反面……这才是你真正想看的。与其把你的注意力集中在孩子的某个让你烦恼的行为上，不如“发现”他在相反的方面表现得很好。然后，给他特别的表扬。“比利，我真的很感激你一听到我的要求就把玩具收起来了。”记住，当比利把玩具收起来的时候，不要只说“干得好”。这还不够具体。

这需要练习——你将打破你反复关注孩子消极行为的旧习惯。甚至可以在浴室的镜子上贴张便利贴来提醒自己。争取你的另一半的支持，互相帮助，这样你就能养成一个新习惯。你会发现你对孩子的负面情绪大大减少了，而且很可能你的孩子的行为会在那些一直困扰你的地方得到改善。

奖励的惩罚:金星、激励计划、A、表扬和其他贿赂的麻烦
通过阿尔法·科恩

我们在养育孩子、教育学生和管理员工方面使用的基本策略可以总结为六个字:做这个，你就会得到那个。我们在人们面前兜售糖果(从糖果棒到销售佣金)，就像我们训练家里的宠物一样。阿尔菲·科恩(Alfie Kohn)借鉴了大量的心理学研究，指出了一条更成功的策略之路，该策略基于与人合作，而不是对人做事。

Kohn问道:“奖励能激励人们吗?”“是的。它们激励人们获得奖励。”通过幽默和熟悉的例子，《奖赏的惩罚》提出了一个听起来令人不安但又无法忽视的论点。

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