自定义搜索
首页 文章 万博man官方网站 新万博首页网址 图书馆
万博man官方网站
获得关于……问题的答案天才儿童现在有请Sandhu博士,教育学博士
心理学
(天才教育)
大学
英国剑桥。

《培养聪明孩子的秘密
- Inderbir Sandhu博士

推荐



2003年8月22日

现在就订阅登录BrainyZine了解最新新闻儿童大脑发育和儿童早期发育万博max手机版下载

_________________________________________________________

-------------------------------------------------------------------------------------------

~ b r a I n y - z I n e ~

“学习如何培养一个更聪明的孩子”

第1卷第21期ISSN: 0219-7642 2003年8月22日

Andrew Loh,出版商andrew@万博手机登录器www.tuscialife.com

-------------------------------------------------------------------------------------------
_________________________________________________________
只订阅!您正在收到这封时事通讯新万博首页网址
因为你要求订阅。

_________________________________________________________
T a b l e o f c o n T e T s:
-------------------------------------------------------------------------------------------

(1) ~编辑~
(2) ~文章-保护您的孩子免受大脑的有毒威胁
发展~
(3) ~脑力产品~
(4) ~最新的智力新闻~
(5)下一期的内容是什么
(6) ~联系我们-联系方式和用户信息~

_________________________________________________________
E D I T O R I A L - W E L O m !
-------------------------------------------------------------------------------------------

大家好!

你今天好吗?我希望你在阅读本期的时候能放松
BrainyZine。因为我这些天很忙删除邮件....8-)。
在过去的几天里,我用我的“info@www.tuscialife.com”电子邮件地址....收到了数百封电子邮件万博手机登录器

不幸的是,大多数垃圾邮件都起源于
“Sobig”蠕虫入侵了你的许多电子邮件通讯录。我怀疑
你们有些人可能被感染了。请务必扫描你的电脑。就在我写这篇文章的时候,我的诺顿反病毒软件一直在警告我,那些进入我收件箱的受病毒感染的邮件。准确地说,每7分钟!!

对于不知情的人来说,打开附件不是一个好主意
你不认识的人发给你的。这就是删除键的作用。但请注意BrainyZine,请不要删除它…;-)
因为我今天给你准备了好东西。所以让我们开始吧!

多保重!你的电脑也!!!!!

安德鲁Loh
BrainyZine的出版商/编辑
Andrew @ 万博手机登录器www.tuscialife.com

_________________________________________________________
r t I c s
-------------------------------------------------------------------------------------------

保护你的孩子免受大脑发育的有毒威胁

给孩子,父母和未来父母的指南

1)减少农药的危害

*几乎所有的害虫问题都可以在不使用有毒杀虫剂的情况下得到解决。替代方法包括使用无毒的产品和物质来杀死或击退害虫,以及使用防止害虫问题的技术。这些措施包括在花园里种植伴生植物,以及在家中封堵害虫可能进入的裂缝和缝隙。其中许多可以在各种详细介绍特定无毒产品、治疗方法和方法的书籍中找到。切勿在家中或花园使用除害剂,除非已用尽所有其他方法。然后尽量使用毒性最小的杀虫剂。

*确保你孩子的学校有政策,强调尽量少使用有毒化学物质,包括杀虫剂。许多社区已采用虫害综合管理技术,以尽量减少农药的使用。家长的参与往往是重新评估在学校环境中使用有毒化学品的必要性的催化剂。看看你所在地区是否存在这样的组织,作为国家健康学校网络的一部分。当使用杀虫剂时,为了保护你的孩子不受杀虫剂的影响,请将你作为家长的意愿告知学校
如及何时需要施用除害剂,须通知。

*给孩子多样化的饮食,尽可能购买有机水果、蔬菜和其他食物。剥皮和/或清洗在某些情况下可以去除表面残留的污染物。购买有机食品还有助于支持有机食品的种植者和经销商,他们正在为创造更健康、更清洁的整体环境做出贡献。


2)降低铅的风险

*让你的儿科医生或家庭医生检查你的孩子是否含铅。

*如果你住在1978年之前建造和粉刷的房子里,它很可能使用含铅的内饰油漆。油漆应该由专业人员进行测试,特别是如果油漆正在剥落。在可能的情况下,应该去除含铅油漆,但只能由受过培训的人员去除,因为如果操作不当,去除会产生更多的问题。当含铅油漆无法去除时,应定期用湿布擦拭表面和地板,并应经常清洗儿童的手和玩具。也可以用墙纸、瓷砖、镶板或其他材料覆盖铅漆表面。

*检查产品标签是否含铅,避免使用可能含铅的产品,例如染发剂和口红。

*早晨将自来水开一两分钟,排出可能被含铅焊料污染的水(1986年以前用于密封接头,现在仍常用于水龙头和冷水机)。


3)减少在食物中积累的化学物质的风险

吃食物链低端的食物(多吃水果和蔬菜;少吃肉、乳制品、鱼和家禽)是减少你摄入持久性化学物质的有效方法,这些化学物质积累在食物链高级动物或长寿动物体内。这些化学物质也会在人类体内积累多年,并在大脑发育最敏感的时期从母亲传给胎儿。因此,通过终生饮食习惯尽量减少这些污染物的摄入,可以最好地防止胎儿接触这些污染物。

*由于这些“生物积累”的化学物质主要存在于动物脂肪中,减少动物脂肪的摄入可以减少有毒威胁和患心脏病的风险。动物脂肪存在于乳制品(尤其是奶酪)、加工食品、肉类、鱼类和鸡肉中。你可以通过只食用低脂肪的动物产品来降低脂肪的摄入量,如脱脂牛奶、瘦肉、家禽和鱼,并在烹饪前切掉任何可以切除的脂肪。

*与其他生物积累化学物质不同,汞存在于鱼类的肌肉中,而不是脂肪中。因此,应该避免食用高汞含量的鱼类。值得关注的鱼类包括受污染地区的剑鱼、鲨鱼和淡水鱼(在美国普遍可见)。金枪鱼的汞含量适中,应该限制在每周5盎司(对于平均体重的女性来说)。你一定要看看下面的“最新聪明新闻”,它是关于汞对鱼类的有害影响的:“过多的金枪鱼可能会伤害婴儿”和“食品及药物管理局重新审查其禁止食用鱼类名单”。

在怀孕和哺乳期之前和期间,应避免食用高汞含量和中等高汞含量的鱼类,而选择汞含量和其他生物积累污染物较低的鱼类,如鳕鱼。


4)降低家用产品的风险

*使用低毒性或无毒的清洁产品。也可以使用商业品牌,或者你可以用小苏打、肥皂和醋等物质制作简单的清洁溶液。使用搓洗垫和刷子也可以消除对化学清洗剂的需要。现代家庭和浴室除臭剂产品(如抽水马桶除臭剂、空气清新剂、表面消毒剂)和一些清洁产品可能含有溶剂、疑似干扰内分泌的化学物质,有时还含有杀虫剂。


5)降低来自建筑材料、建筑施工的风险
家具


*拆卸及新建筑时,经常会产生有毒烟雾及尘埃。孕妇和幼儿应避免
接触家居装修和建筑领域。

*粘合木制品(胶合板、刨花板)、地毯和家具可能含有挥发性有机化学品和其他有毒烟雾。尽可能购买无毒或毒性较小的家具和建筑材料,如实木。

*已安装的地毯可能是有毒污染物(包括铅、杀虫剂和灰尘)的蓄水池。它们应该经常用旋转刷吸尘,细过滤器吸尘,或在可能的情况下清除。进屋时脱鞋可以减少从室外带入地毯的化学物质(如铅、杀虫剂)对地毯的污染。天然纤维区域地毯不含化学物质,与安装的地毯相比,不需要用溶剂粘合。和安装好的地毯一样,区域地毯也可能是污染物的蓄水池,应该经常在室外用吸尘器吸尘或摇晃。


6)避免使用溶剂

*许多爱好(如绘画、模型制作、家具翻新)和任何使用脱脂剂(如汽车修理)或非水性胶水的活动都可能涉及接触溶剂。孕妇和哺乳期妇女应该完全避免这种接触。其他人则应尽量减少溶剂接触,只在通风良好的地方使用这些产品,并避免皮肤接触。

*尽可能避免化学干洗。在穿或存放在室内之前,先将刚晾干的衣服晾在室外。运输新洗过的衣服时,要开着车窗。如果你住在干洗店的上面或附近,请对你的房子进行全氯乙烯污染测试。孕妇、准备怀孕或哺乳期的妇女应避免接触干洗衣物,包括最近干洗的衣服。

*替代传统的溶剂型干洗可用。使用肥皂和控制用水的湿式清洁过程被发现是非常有效的,并深受消费者的欢迎。敦促当地干洗店改用更安全的清洁方法。


7)母乳喂养

*建议母乳喂养至少一年,因为母乳喂养对婴儿的健康有广泛的、已证实的重要益处这些好处包括减少威胁生命的疾病和轻微疾病的风险。例如,母乳喂养的婴儿在婴儿期患肺炎、耳部感染、腹泻和脑膜炎的几率较低,在以后的生活中患哮喘、肥胖和糖尿病的可能性也较低。母乳喂养的母亲更快地恢复到怀孕前的体重,改善了骨再矿化,降低了晚年髋部骨折的风险。

*虽然母乳会受到环境化学物质的污染,但与胎儿不同的是,这些接触并未被证明会造成有害影响。然而,由于母乳中的化学物质确实会增加婴儿体内的化学物质负担,因此减少母乳污染是谨慎的。这可以通过减少动物脂肪的摄入来实现,动物脂肪在奶酪、加工食品、非瘦肉和鱼中含量很高。由于持久性化学物质会在体内积聚数十年,这些饮食习惯应该从婴儿期一直延续到成年
生育年龄。低动物脂肪的饮食不仅可以防止母乳污染,更重要的是防止胎儿接触到已被证明会造成不良影响的动物脂肪。

*应从源头预防母乳污染。的
应通过减少或消除这些污染物的产生来保护母乳喂养和胎儿发育的安全限度。要了解更多详细信息,请参见《母乳喂养是什么?》在这个网站上。


8)酒精和烟草

*母亲在怀孕期间吸烟或接触过吸烟的儿童
吸二手烟,都有学习障碍的风险
情报。孕妇不应吸烟或靠近他人
谁在吸烟。

*孕妇在怀孕期间应戒除所有酒精。



********************************************************
经“大波士顿医师社会责任协会”授权出版

_________________________________________________________ B我N Y P R O D C T U
-------------------------------------------------------------------------------------------

一个循序渐进的指南,帮助你的宝宝的大脑生长,从怀孕到2岁

_________________________________________________________ L T E S T B R I N Y N E W S
-------------------------------------------------------------------------------------------

吃太多金枪鱼会伤害婴儿

科学顾问昨日建议,政府应该告诉孕妇限制金枪鱼的食用,因为担心食用大量金枪鱼可能会使未出生婴儿正在发育的大脑暴露在有害汞水平的环境中。


食品及药物管理局将重新审查其禁止食用鱼类清单

孕妇被敦促不要吃四种鱼,它们含有的汞可能会伤害未出生婴儿正在发育的大脑。但金枪鱼或其他物种是否也应该被列入禁止食用名单?



_________________________________________________________
N e x t s s u e
-------------------------------------------------------------------------------------------
下一个问题,待决定!如果你有什么想法,请告诉我
我们知道。

如果您想浏览我们过去的节目,请点击这里:
http://www.万博手机登录器brainy-chi新万博首页网址ld.com/newsletter.shtml
_________________________________________________________
C o n t a C t a n d s u b s C r I b e I n f o
-------------------------------------------------------------------------------------------

订阅这个ezine是免费的,请随时把这传递给朋友,同事,亲戚,看看他们是否愿意成为一个订户以及!他们可以点击这里订阅:
http://www.万博手机登录器www.tuscialife.com/sub.shtml?ezine

如果您想取消订阅(为什么要取消呢?)或更改您的电子邮件地址信息,只需单击本页底部的链接。

这本ezine的出版时间表每隔周五出版一次(或当事情没有按计划进行时的周一)

编辑联系-一般意见/反馈
Andrew Loh @ brainy-ch万博手机登录器ild.com

_________________________________________________________

-------------------------------------------------------------------------------------------

这ezine是100%的选择,所有的电子邮件地址是私人的,不出售或分发给任何第三方。我们的完整隐私声明可以在http://www.万博手机登录器www.tuscialife.com/privacy.shtml

免责声明:本ezine仅供参考。请向相关专业人员咨询更多信息。

版权所有(c) 2003。www.万博手机登录器www.tuscialife.com版权所有

_________________________________________________________
T h e e n d
-------------------------------------------------------------------------------------------

万博体育手机官方下载万博手机登录器.由BlueHost主办。
隐私声明::免责声明::书签我们::联系我们